Qui suis-je ?
Ma sensibilité, ma force
Ma vie est guidée par la recherche d’une meilleure santé globale du corps et de l’esprit. C’est grâce à l’ensemble de mon parcours que j’ai appris à transformer ma sensibilité en un véritable atout.
Cette sensibilité me permet d’identifier aisément vos besoins et de vous aider à y voir plus clair sur vos véritables forces et potentiels. Le but ? Vous permettre d’agir en confiance et d’atteindre concrètement vos objectifs et vos rêves.
Mon rêve oublié, ma méthode de réussite
Pendant longtemps, j’ai cru avoir mis de côté mon rêve d’enfant : évoluer au milieu des chevaux, parler leur langage et vivre au contact de la nature, loin des grandes villes où j’ai grandi. C’était devenu un vieux fantasme, inaccessible. Pourtant, il y a un peu plus de cinq ans, j’ai décidé de transformer cet « oubli » en réalité.
Ce changement de vie n’est pas le fruit du hasard. Pour y parvenir, j’ai mis en place le programme qui me sert aujourd’hui à vous accompagner. Mon parcours est la preuve que cette approche fonctionne, même pour réaliser les rêves que l’on croit inatteignables.
Mon approche holistique
- L’expertise du corps et du mental : 15 ans d’expérience dans la remise en forme m’ont amenée à considérer la santé physique et la santé mentale comme 2 dimensions interdépendantes. J’ai donc développé mes compétences en programmation mentale, visualisation créatrice, méditation et introspection.
- L’inspiration du vivant et de l’ancrage : Ma façon d’avancer est de m’inspirer des expériences de mes pairs, tout en sortant des sentiers battus. Mon apprentissage avec les chevaux m’a offert un miroir simple et authentique sur mes schémas et ma communication . Avec cette méthode je propose de vous aider à faire le parallèle entre ce qu’il se passe en présence des chevaux et dans votre vie professionnelle ou personnelle.
- Je propose notamment des sessions de :
- Marche méditative avec les chevaux pour vous reconnecter profondément à la nature et à vous -même
- Coaching par le cheval – médiation équine
- Travail à pied, langage du cheval
- Coaching sportif
Je n’aime pas me cantonner à une seule façon de faire. Mon accompagnement est une synthèse dynamique et personnalisée d‘une multitude d’outils pour vous mener là où vous le souhaitez
Mon parcours en bref
- Je suis l’heureuse gardienne de 3 chevaux qui m’accompagnent dans mes aventures équestres en tout genre
- Titulaire d’un Brevet Professionnel de Responsable d’Entreprise Hippique, d’un certificat en médiation équine et d’un diplôme d’état d’animatrice équestre
- Forte de 15 ans d’expérience dans la remise en forme : cours collectifs, danse, programmes de musculation, et j’ai également été formatrice pour les futurs éducateurs sportifs.
- J’ai travaillé avec des publics très variés, allant du néophyte au très sportif, principalement des femmes de tout horizon, tout âge et avec des parcours de vie très différents parfois même compliqués.
- Mon expérience inclut aussi 6 ans en Espagne, où j’ai participé à différents programmes de prévention (notamment contre la drogue)
