Mon objectif est de vous apporter la confiance en soi , de renforcer votre communication et surtout de vous donner les outils pour concrétiser vos objectifs et vos rêves
Ma sensibilité, votre clarté
Ma vie est guidée par la recherche d’une meilleure santé globale du corps et de l’esprit. C’est grâce à l’ensemble de mon parcours que j’ai appris à transformer ma sensibilité en un véritable atout.
Cette sensibilité me permet d’identifier aisément vos besoins et de vous aider à y voir plus clair sur vos véritables forces et potentiels. Le but ? Vous permettre d’agir en confiance et d’atteindre concrètement vos objectifs et vos rêves.
Mon rêve oublié, ma méthode de réussite
Pendant longtemps, j’ai cru avoir mis de côté mon rêve d’enfant : évoluer au milieu des chevaux, parler leur langage et vivre au contact de la nature, loin des grandes villes où j’ai grandi. C’était devenu un vieux fantasme, inaccessible. Pourtant, il y a un peu plus de cinq ans, j’ai décidé de transformer cet « oubli » en réalité.
Ce changement de vie n’est pas le fruit du hasard. Pour y parvenir, j’ai mis en place la méthode qui me sert aujourd’hui à vous accompagner. Mon parcours est la preuve que cette approche fonctionne, même pour réaliser les rêves que l’on croit inatteignables.
Mon approche holistique
- L’expertise du corps et du mental : Forte de 15 ans d’expérience dans le fitness (remise en forme, musculation, danse, cours collectif, Pilates, etc.), J’ai vite compris que le mouvement physique doit être aligné avec le mental. J’ai donc développé mes compétences en programmation mentale, visualisation créatrice, la méditation et l’introspection pour travailler l’Union-corps esprit de manière complète.
- L’inspiration du vivant et de l’ancrage : Je crois que le meilleur moyen d’avancer est de s’inspirer et de sortir des sentiers battus . C’est pourquoi j’ai intégré l’apprentissage avec les chevaux. Ils offrent un miroir simple et authentique sur nos schémas et notre communication . J’utilise cette connexion pour vous aider à faire le parallèle entre ce qui se passe à leurs côtés et dans votre vie professionnelle ou personnelle.
- Je propose notamment des sessions de marche méditative avec les chevaux pour vous reconnecter profondément à la nature et à vous -même
Je n’aime pas me cantonner à une seule méthode. Mon accompagnement est une synthèse dynamique et personnalisée de tous ces outils pour vous mener là où vous le souhaitez
Mon parcours en bref
- 15 ans d’expérience dans la remise en forme : cours collectifs, danse, programmes de musculation, et j’ai également été formatrice pour les futurs éducateurs sportifs.
- J’ai travaillé avec des publics très variés, allant du néophyte au très sportif, principalement des femmes de tout horizon, tout âge et avec des parcours de vie très différents parfois même compliqués.
- Mon expérience inclut aussi 6 ans en Espagne, où j’ai participé à des programmes de prévention (notamment contre la drogue)
